2018年10月20日

サボっていて

紅葉の季節となりました。私はとても元気です。

長い間、ブログの更新をサボってしまって申し訳ありませんでした。

サボっている間にコツコツ準備を進め、久々の新書を出しました。ご興味があればどうぞ。

今回はインド風水ヴァーストゥと最新の食事術を融合、日常生活でシミュレートします。
健康で長生きするために、特に加齢・不調・疲労・集中力低下に直結する食生活にフォーカス。本書はインド風水ヴァーストゥだけの本ではないので、全ての人がすぐに効果を実感できることを可能にします。

本書では、医学博士の牧田善二先生の「医者が教える食事術 最強の教科書」(ダイヤモンド社)を参考にしました。牧田善二先生の本は、素人にもわかりやすく、とてもオススメですのでそちらも購入してみてはいかがでしょうか。
posted by 多聞 望美 at 22:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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